No. Solo necesitas unos auriculares, un lugar tranquilo y darte permiso para escuchar mi voz que te guiará y acompañará mientras tu mente inconsciente hace el trabajo.

Muchas personas sienten cambios desde la primera escucha. Puedes repetir los audios tantas veces como quieras durante 12 meses.

No. Puedes seguir el orden sugerido o volver a un audio concreto cuando lo necesites.

Es un estado de atención enfocada hacia adentro, similar a una meditación, que te permite conectar con tus emociones y recursos internos. En el curso utilizarás audios con Hipnosis Ericksoniana para facilitar este proceso de manera suave, respetuosa y terapéutica.

No necesitas experiencia previa. Los audios están cuidadosamente guiados para que puedas sentirte cómoda/o, segura/o y en todo momento consciente de ti.

Es una estimulación auditiva usada en psicoterapia para ayudar al cerebro a procesar y reorganizar emociones. Aquí está adaptada de forma suave y segura y acompaña el trabajo emocional que vas realizando.

Ningún curso grabado puede sustituir la personalización y profundidad de una terapia individual, pero sí puede enseñarte, acompañarte y ayudarte a comprender lo que te sucede y darte herramientas para trabajar y reforzar tu proceso personal.