Una sesión en audio para volver a tu territorio emocional y reconocer tus fortalezas personales.
A veces nos pasa que nos alejamos de nosotras mismas. Nos alejamos de lo que sentimos, de lo que necesitamos, de esa parte nuestra que también necesita atención y cuidado.
Esta sesión está pensada para eso. Para parar. Para volver hacia dentro. Para escucharnos.
Un breve recorrido de autocuidado en una sesión
para ayudarte a reconectar con lo que sientes, lo que necesitas, para empezar a darte un espacio
🌿 Habitar tu territorio emocional
🌿 Recuperar la llave de tus emociones
🌿 Reconocer a tus fortalezas
🤎 Disponible durante 365 días
para escucharla sin límite.
¿QUÉ VAS A ENCONTRAR EN ESTA SESIÓN?
🌿 Una explicación clara y cercana sobre qué entiendo por territorio emocional y por qué influye tanto en nuestra autoestima
🌿 Una mirada a algunas emociones y dinámicas que pueden alejarnos de nosotras mismas, como la culpa, la rabia o ciertos vínculos de dependencia
🌿 La metáfora de la llave, para entender qué pasa cuando dejamos nuestro bienestar en manos de lo externo
🌿 Un espacio para reconocer fortalezas, recursos personales y partes tuyas que necesitan un poco más de atención y de cuidado
🌿 Un TRANCE HIPNÓTICO ERICKSONIANO, guiado para recorrer todo esto de una forma vivencial y no solo desde lo mental
🌿 Una hoja de trabajo descargable para acompañarte durante la sesión o volver después sobre lo que se ha movido en ti
Un recorrido breve pero significativo,
para volver a ti cuando te pierdes entre el ruido y las prisas
ESTA SESIÓN ES PARA TI SI...
🌿 Esta sesión es para ti si sientes que, en algunos momentos, te cuesta entender lo que te pasa por dentro.
🌿 Si tiendes a volcarte mucho hacia fuera y luego notas que te has quedado lejos de lo que tú sientes o necesitas.
🌿 Si hay vínculos, emociones o situaciones que te descolocan más de lo que te gustaría y necesitas volver a un lugar más tuyo.
🌿 Si te cuesta poner límites sin culpa, o si notas que a veces entregas demasiado de ti para atender lo de fuera.
🌿 Y también si sientes que ha llegado el momento de volver a mirar tu autoestima, tus recursos y tu territorio emocional con un poco más de conciencia y de cuidado.
¿QUÉ PUEDE APORTARTE ESTA SESIÓN?
🌿 Puede ayudarte a comprender algunas cosas que quizá llevabas tiempo sintiendo, pero no terminabas de situar del todo.
🌿 Puede abrir un espacio para mirar con más claridad ciertos vínculos, ciertas emociones y ciertas formas de relacionarte contigo misma.
🌿 Puede acercarte a tus fortalezas personales, a tu territorio emocional y a esa parte tuya que sabe cuidarte cuando vuelves a escucharla.
Y puede ser también una forma de darte un tiempo, de parar un poco y de volver a ti desde un lugar más íntimo y más consciente.
Esta sesión está pensada para eso. Para parar. Para volver hacia dentro. Para escucharnos.
¿CÓMO REALIZAR ESTA SESIÓN?
Te propongo vivir esta sesión en un momento tranquilo, sin prisas y en un lugar en el que puedas estar contigo.
Está pensada para escucharla entera, de una vez, dejando que el recorrido vaya haciendo su propio trabajo a medida que avanzas.
Puedes volver a ella tantas veces como quieras durante 365 días, y quizá cada vez encuentres algo distinto, porque no siempre estamos en el mismo lugar emocional cuando nos escuchamos.
La hoja de trabajo descargable puede acompañarte antes, durante o después, según cómo prefieras hacer tu proceso.
¿Quién te acompañará?
Soy Consuelo Díaz, Psicóloga con casi 20 años de experiencia en acompañamiento emocional profundo.
He trabajado con cientos de personas que buscaban recuperar su bienestar emocional.
En este curso, mi voz te guiará y acompañará en un viaje hacia adentro, donde aprenderás a construir tu propio refugio interior paso a paso, de forma segura y respetuosa.
PREGUNTAS FRECUENTES
No. La sesión se escucha directamente desde la web.
No. No hace falta tener experiencia previa.
Puedes parar y retomarla en otro momento. La idea es que puedas recorrerla respetando tu propio ritmo.
Es un estado de atención enfocada hacia adentro, similar a una meditación, que te permite conectar con tus emociones y recursos internos. En el curso utilizarás audios con Hipnosis Ericksoniana para facilitar este proceso de manera suave, respetuosa y terapéutica.
No. Puedes utilizarla si te apetece o simplemente escuchar la sesión.
No necesariamente. A veces volver a una misma sesión en momentos distintos nos permite escuchar cosas nuevas o encontrarnos en un lugar diferente.
No. Al tratarse de un contenido digital con acceso inmediato, no se admiten reembolsos.
Ningún curso grabado puede sustituir la personalización y profundidad de una terapia individual.
Es un recurso de autocuidado complementario que puede ayudarte a acompañarte mejor en tu día a día.
A lo largo de esta sesión, te acompaño a mirar tu territorio emocional, comprender algunas dinámicas que nos desconectan de nosotras mismas y volver a entrar en contacto con recursos que ya existen en ti.
OFERTA ESPECIAL VERANO
📌 Este precio estará disponible durante la promoción de verano.
Después, pasará de nuevo a su precio habitual
Solo 19€
* Debido a la naturaleza digital e inmediata del acceso, este curso no admite cambios ni devoluciones, de acuerdo con la normativa vigente.
🌿 Acceso directo durante 12 meses
🌿 Escucha online (no descargable)
🌿 Disponible en cualquier momento, desde cualquier dispositivo
🌿 A tu ritmo, con total libertad de horarios